LOSLATEN

Alles gaat voorbij. Als dit feit je een ongemakkelijk gevoel geeft, dan wordt het tijd om je eens minder te hechten. Over waarom onthechten je leven leuker en makkelijker zal maken zal ik je vertellen.

Liefde is ingewikkeld. Toch? Laatst vroeg iemand mij wat ik bedoel als ik zeg “Je kunt je beter niet hechten aan mensen en spullen.” Liefde is toch een vorm van hechten? Het is toch juist goed om je heel erg te hechten aan mensen? Haar vraag was en is mij duidelijk, en jou? Als je van iets of iemand houdt dan is het toch logisch en goed dat je je hieraan hecht zou je denken? Hoe kan dat nu iets zijn dat je niet wilt? Hoe kun je liefhebben zonder te hechten zou je denken?

Hechten brengt

je sj*t!

Het kan, het kan echt, en het is niet eens zo ingewikkeld. Om te beginnen moeten we afscheid nemen van het idee dat liefde gelijk staat aan hechting dat is een perceptie die diep opgeslagen is in je opslaggeheugen. Je kunt onvoorwaardelijk van iemand houden, en je toch niet hechten. Dat lijkt moeilijk (en dat zal het in het geval van je eigen kinderen bijvoorbeeld zeker zijn) maar het is minder moeilijk dan het lijkt.

Oké, laat ik het zo zeggen: Wanneer je je hecht word je kwetsbaar. Wanneer je ergens aan gehecht bent wil je namelijk dat dit niet verandert. Dat het nooit voorbij gaat. En daar loop je dus tegen een belangrijk feit aan, het feit dat alles vergankelijk is, ook de spullen en mensen waaraan jij je zo hecht.

Dus..... zul je in de SJ*T komen. Je zult pijn hebben. Je leven zal ontwricht raken. Je hebt het gevoel dat er een stuk van jou verdwenen is.

Liefde = vrijheid.

Liefde laat zich niet vangen. Liefde staat niet gelijk aan bezitten en vasthouden. Liefde staat gelijk aan vrijheid. Als je echt van iets of iemand houdt, dan laat je het vrij zijn. Dat is op bepaalde momenten bijzonder ingewikkeld. Maar vaak is het juist heel simpel en logisch. Een relatie werkt het best als beide partners elkaar vrijheid geven. Jij voelt je fijn als anderen je de vrijheid geven om te zijn wie je bent. Hechten is gebaseerd op angst. Loslaten is gebaseerd op liefde en vertrouwen. Ik zie het zo verliefdheid is de roze bril, dan krijg je de zonnebril en dan de lasbril.

En we weten allemaal wat angst met ons doet. Precies, weinig goeds. Liefde is de weg naar een fijner leven. Dus vrijheid is, op de lange termijn, de meest makkelijke keuze. Want alles wat je loslaat kan je leven niet beheersen. Ik kan het nu makkelijk zeggen maar voor vele easier said then done!

En begrijp me niet verkeerd, loslaten is niet hetzelfde als onverschillig zijn. Je kunt genieten van de dingen die je ervaart, al je liefde geven aan de mensen van wie je houdt. Je kunt liefde verspreiden in vrijheid en vertrouwen, zonder voorwaarden, zonder verwachtingen. Gewoon genieten van de dingen die goed zijn en voelen in je leven, en rustig accepteren wanneer dingen veranderen.

Stop met hechten,

start met loslaten!

Dus jij bent enorm gehecht aan je auto? Wat gebeurt er als ik een schop tegen je auto geef? Precies, dan schop ik jou. Dan doe ik jou pijn. Toch? Wat als je niet gehecht bent aan je auto, en ik opnieuw zomaar tegen je auto schop? Dan schop ik je auto. Meer niet. Geen pijn bij jou, wel pijn in MIJN poot.

Mensen zullen schoppen tegen de dingen waaraan jij je hecht. Dus aan hoe meer dingen je gehecht bent, des te kwetsbaarder je zult zijn, des te meer pijn je zult ervaren. En dat is nergens voor nodig. Hechten heeft geen zin. Je kunt niets meenemen je graf in. Je denkt dat je huis ‘van jou’ is? Kijk er dan eens zo naar: eerst was het van andere mensen, als jij eruit gaat zal het weer van andere mensen zijn. Je bent geen eigenaar, je bent beheerder. Ook van die geweldige auto waar ik ter illustratie zojuist twee deuken in heb geschopt (sorry).

Je beheert spullen tijdelijk, altijd tijdelijk. En je ervaart ervaringen tijdelijk. Alles is tijdelijk. Het leven is als een stroom van ervaringen, een rivier. Je kunt het water niet stil zetten, en je kunt de ervaring niet bewaren in een potje en verwachten dat het net zo geweldig zal blijven als het toen in die rivier was. Het potje zal daar staan, er zullen algen in groeien, het zal gaan stinken. Dus weg met je potjes, je gedeukte auto en je idee dat je dingen, mensen en gebeurtenissen daadwerkelijk kunt bezitten.

Laat los.

Verspreid je liefde in vrijheid. Geniet van mensen in vrijheid. Laat andere mensen vrij zijn. Geniet, waardeer, maar hecht je niet. Want alles zal veranderen, alles zal weg gaan. Hoe vrijer je de wereld laat zijn, des te veerkrachtiger je bent.

Be kind, love life and kick ass!

Jerry

Binnenkort komt mijn boek FACE IT

Awesome en energized leven, wie wil dat nou niet? Toch slagen we er keer op keer in om te verstrikken in oude gewoonten en onhaalbare doelen. Tenminste, dat was voordat je dit boek in handen had. Face It helpt je namelijk in vijftien stappen een unbeatable mind op te bouwen! Dit door je veerkracht te vergroten op de vier essentiële gebieden: spiritueel, emotioneel, fysiek en mentaal.

Durf jij de stap naar geluk aan? Face It!